En Puissance
Chaque semaine, embarquez pour un voyage introspectif, éveillant votre curiosité, pour cheminer vers une plus grande conscience et liberté. Ce podcast s’adresse aux penseurs, curieux, indécis, esprits libres et vifs. Découvrez les clés pour harmoniser une pensée débordante avec une action alignée. La pensée au service de l’action…
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Vos coups de coeur
Comment faire face à la surcharge mentale ?
Comment surmonter les moments de doute ?
Que faire de notre indécision ?
Comment retrouver de la joie au quotidien ?
Faut-il arrêter de ruminer ?
Est-ce qu’il vous arrive parfois d’être envahi(e) par vos pensées ? Parfois, lorsqu’on aime penser, on peut se retrouver démuni(e) face au flot incessant de nos idées, émotions, projections. Comment mieux gérer cette surcharge mentale ?
Dans cet épisode, je vous parle du doute. Etat parfois inconfortable, le doute a pourtant des choses à nous apprendre… Quels sont les messages qu’il peut nous transmettre ? Comment mieux aborder les périodes de doute ?
Comment faire face à l’indécision ? Que veut-elle nous dire ? L’indécision est-elle forcément un attitude à éradiquer ? Autant de questions sur lesquelles nous allons avancer ensemble.
La joie est une émotion particulière. Elle manque parfois à nos quotidiens… Comment la repenser pour la cultiver au quotidien ?
Dans cet épisode, je m’interroge sur cette tendance à la rumination. Je vous donne quelques clés pour l’aborder plus sereinement mais surtout je vous propose de la remettre en perspective…
