En Puissance
Ce podcast, accessible à chacun et chacune, vous donnera des clés pour aborder une pensée philosophique qui transforme notre quotidien. La philosophie peut-elle contribuer à notre bien-être ? C’est la grande question qui sera explorée dans des épisodes aux thématiques variées.
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Vos coups de coeur
Comment faire face à la surcharge mentale ?
Comment surmonter les moments de doute ?
Que faire de notre indécision ?
Comment retrouver de la joie au quotidien ?
Faut-il arrêter de ruminer ?
Est-ce qu’il vous arrive parfois d’être envahi(e) par vos pensées ? Parfois, lorsqu’on aime penser, on peut se retrouver démuni(e) face au flot incessant de nos idées, émotions, projections. Comment mieux gérer cette surcharge mentale ?
Dans cet épisode, je vous parle du doute. Etat parfois inconfortable, le doute a pourtant des choses à nous apprendre… Quels sont les messages qu’il peut nous transmettre ? Comment mieux aborder les périodes de doute ?
Comment faire face à l’indécision ? Que veut-elle nous dire ? L’indécision est-elle forcément un attitude à éradiquer ? Autant de questions sur lesquelles nous allons avancer ensemble.
La joie est une émotion particulière. Elle manque parfois à nos quotidiens… Comment la repenser pour la cultiver au quotidien ?
Dans cet épisode, je m’interroge sur cette tendance à la rumination. Je vous donne quelques clés pour l’aborder plus sereinement mais surtout je vous propose de la remettre en perspective…
